Een fijne yogales geschikt voor ieder niveau. Afwisselend gegeven door Chiara en Valerie twee prachtige en ervaren yogadocenten.
Yoga zorgt er voor dat je spieren verlengt en verstrekt worden, verbetert je de doorbloeding en vergroot je uithoudings- en concentratievermogen. Hierdoor houdt je jouw lichaam gezond, lenig en krachtig. Ontspannende inspanning en inspannende ontspanning.