15 okt - 21 okt 2018   
Maandag 15 oktober  
Maandag 15 oktober
Geen lessen
Dinsdag 16 oktober
  19:00
CAY beginners/ 60 min- Tanja

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6/7
Ruimte   studio 1
 
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op beginners niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de gemiddelde of gevorderde lessen, zijn deze lessen iets meer gericht op ontspanning. Onder andere, zeer geschikt voor deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding. Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens de CAY lessen.

Gedurende het zomerrooster kan het voorkomen dat de les wordt opgevangen door een andere docent. ( zie bovenstaand) Afhankelijk van dienstdoende docent zal er wekelijks een yogaserie worden gevormd met een passend thema.
Deel deze les


  20:15
CAY gevorderd/ 90 min- Tanja

Tijd   20:15 - 21:45
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6/7
Ruimte   studio 1
 
 
CAY gevorderd niveau heeft qua lesopbouw een vrij hoog tempo en is lekker intensief!

Geschikt voor deelnemers die al ervaring hebben met de Critical Alignment methode of andere yoga disciplines.

Binnen een tijdsbestek van 10 weken wordt er een yogaserie gevormd. Elke 10 weken met een nieuw thema.

Tijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een 10 wekelijkse lesperiode.
Deel deze les


Dinsdag 16 oktober
19:00  
CAY beginners/ 60 min- Tanja

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6/7
Ruimte          studio 1
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op beginners niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de gemiddelde of gevorderde lessen, zijn deze lessen iets meer gericht op ontspanning. Onder andere, zeer geschikt voor deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding. Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens de CAY lessen.

Gedurende het zomerrooster kan het voorkomen dat de les wordt opgevangen door een andere docent. ( zie bovenstaand) Afhankelijk van dienstdoende docent zal er wekelijks een yogaserie worden gevormd met een passend thema.

20:15  
CAY gevorderd/ 90 min- Tanja

Tijd   20:15 - 21:45
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6/7
Ruimte          studio 1
 
CAY gevorderd niveau heeft qua lesopbouw een vrij hoog tempo en is lekker intensief!

Geschikt voor deelnemers die al ervaring hebben met de Critical Alignment methode of andere yoga disciplines.

Binnen een tijdsbestek van 10 weken wordt er een yogaserie gevormd. Elke 10 weken met een nieuw thema.

Tijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een 10 wekelijkse lesperiode.

Woensdag 17 oktober
  09:00
CAY gemiddeld/ 90 min- Tanja

Tijd   09:00 - 10:30
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6/7
Ruimte   studio 1
 
 
CAY gemiddeld niveau is iets intensiever dan de beginners- en de starters lessen. Geschikt voor deelnemers die al enige ervaring hebben met yoga en van een stevigere aanpak houden.

Binnen een tijdsbestek van 10 weken wordt er een yogaserie gevormd. Elke 10 weken met een nieuw thema.

Tijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een 10 wekelijkse lesperiode.
Deel deze les


  10:45
CAY starters-50+/ 60 min- Tanja

Tijd   10:45 - 11:45
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6 1742PG Schagen
Ruimte   studio 1
 
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op starters niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de andere lessen, zijn deze lessen meer gericht op ontspanning. Onder andere, geschikt voor 50 plussers en deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Door het rustige tempo en de therapeutische oefeningen, zijn deze lessen ook zeer toegankelijk voor deelnemers met blessures of andere beperkingen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding.

Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens de CAY lessen.

Gedurende het zomerrooster kan het voorkomen dat de les wordt opgevangen door een andere docent. ( zie bovenstaand) Afhankelijk van dienstdoende docent zal er wekelijks een yogaserie worden gevormd met een passend thema.
Deel deze les


Woensdag 17 oktober
09:00  
CAY gemiddeld/ 90 min- Tanja

Tijd   09:00 - 10:30
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6/7
Ruimte          studio 1
 
CAY gemiddeld niveau is iets intensiever dan de beginners- en de starters lessen. Geschikt voor deelnemers die al enige ervaring hebben met yoga en van een stevigere aanpak houden.

Binnen een tijdsbestek van 10 weken wordt er een yogaserie gevormd. Elke 10 weken met een nieuw thema.

Tijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een 10 wekelijkse lesperiode.

10:45  
CAY starters-50+/ 60 min- Tanja

Tijd   10:45 - 11:45
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6 1742PG Schagen
Ruimte          studio 1
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op starters niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de andere lessen, zijn deze lessen meer gericht op ontspanning. Onder andere, geschikt voor 50 plussers en deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Door het rustige tempo en de therapeutische oefeningen, zijn deze lessen ook zeer toegankelijk voor deelnemers met blessures of andere beperkingen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding.

Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens de CAY lessen.

Gedurende het zomerrooster kan het voorkomen dat de les wordt opgevangen door een andere docent. ( zie bovenstaand) Afhankelijk van dienstdoende docent zal er wekelijks een yogaserie worden gevormd met een passend thema.

Donderdag 18 oktober
  19:00
CAY beginners/ 60 min- Tanja

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6/7
Ruimte   studio 1
 
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op beginners niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de gemiddelde of gevorderde lessen, zijn deze lessen iets meer gericht op ontspanning. Onder andere, zeer geschikt voor deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding. Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens CAY lessen.

Gedurende het zomerrooster kan het voorkomen dat de les wordt opgevangen door een andere docent. ( zie bovenstaand) Afhankelijk van dienstdoende docent zal er wekelijks een yogaserie worden gevormd met een passend thema.
Deel deze les


  20:15
CAY gemiddeld/ 90 min- Tanja

Tijd   20:15 - 21:45
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6/7
Ruimte   studio 1
 
 
CAY gemiddeld niveau is iets intensiever dan de beginners- en de starters lessen. Geschikt voor deelnemers die al enige ervaring hebben met yoga en van een stevigere aanpak houden.

Binnen een tijdsbestek van 10 weken wordt er een yogaserie gevormd. Elke 10 weken met een nieuw thema.

Tijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een 10 wekelijkse lesperiode.
Deel deze les


Donderdag 18 oktober
19:00  
CAY beginners/ 60 min- Tanja

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6/7
Ruimte          studio 1
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op beginners niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de gemiddelde of gevorderde lessen, zijn deze lessen iets meer gericht op ontspanning. Onder andere, zeer geschikt voor deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding. Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens CAY lessen.

Gedurende het zomerrooster kan het voorkomen dat de les wordt opgevangen door een andere docent. ( zie bovenstaand) Afhankelijk van dienstdoende docent zal er wekelijks een yogaserie worden gevormd met een passend thema.

20:15  
CAY gemiddeld/ 90 min- Tanja

Tijd   20:15 - 21:45
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6/7
Ruimte          studio 1
 
CAY gemiddeld niveau is iets intensiever dan de beginners- en de starters lessen. Geschikt voor deelnemers die al enige ervaring hebben met yoga en van een stevigere aanpak houden.

Binnen een tijdsbestek van 10 weken wordt er een yogaserie gevormd. Elke 10 weken met een nieuw thema.

Tijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een 10 wekelijkse lesperiode.

Vrijdag 19 oktober
  09:00
CAY gemiddeld/ 90 min- Tanja

Tijd   09:00 - 10:45
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6/7
Ruimte   studio 1
 
 
CAY gemiddeld niveau is iets intensiever dan de beginners- en de starters lessen. Geschikt voor deelnemers die al enige ervaring hebben met yoga en van een stevigere aanpak houden.

Binnen een tijdsbestek van 10 weken wordt er een yogaserie gevormd. Elke 10 weken met een nieuw thema.

Tijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een 10 wekelijkse lesperiode.
Deel deze les


  10:45
CAY starters-50+/ 60 min- Tanja

Tijd   10:45 - 11:45
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6 1742PG Schagen
Ruimte   studio 1
 
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op starters niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de andere lessen, zijn deze lessen meer gericht op ontspanning. Onder andere, geschikt voor 50 plussers en deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Door het rustige tempo en de therapeutische oefeningen, zijn deze lessen ook zeer toegankelijk voor deelnemers met blessures of andere beperkingen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding.

Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens de CAY lessen.

Gedurende het zomerrooster kan het voorkomen dat de les wordt opgevangen door een andere docent. ( zie bovenstaand) Afhankelijk van dienstdoende docent zal er wekelijks een yogaserie worden gevormd met een passend thema.
Deel deze les


Vrijdag 19 oktober
09:00  
CAY gemiddeld/ 90 min- Tanja

Tijd   09:00 - 10:45
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6/7
Ruimte          studio 1
 
CAY gemiddeld niveau is iets intensiever dan de beginners- en de starters lessen. Geschikt voor deelnemers die al enige ervaring hebben met yoga en van een stevigere aanpak houden.

Binnen een tijdsbestek van 10 weken wordt er een yogaserie gevormd. Elke 10 weken met een nieuw thema.

Tijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een 10 wekelijkse lesperiode.

10:45  
CAY starters-50+/ 60 min- Tanja

Tijd   10:45 - 11:45
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6 1742PG Schagen
Ruimte          studio 1
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op starters niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de andere lessen, zijn deze lessen meer gericht op ontspanning. Onder andere, geschikt voor 50 plussers en deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Door het rustige tempo en de therapeutische oefeningen, zijn deze lessen ook zeer toegankelijk voor deelnemers met blessures of andere beperkingen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding.

Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens de CAY lessen.

Gedurende het zomerrooster kan het voorkomen dat de les wordt opgevangen door een andere docent. ( zie bovenstaand) Afhankelijk van dienstdoende docent zal er wekelijks een yogaserie worden gevormd met een passend thema.

Zaterdag 20 oktober  
Zaterdag 20 oktober
Geen lessen
Zondag 21 oktober  
Zondag 21 oktober
Geen lessen
15 okt - 21 okt 2018   
15 okt - 21 okt 2018