19 aug - 25 aug 2019   
Maandag 19 augustus  
Maandag 19 augustus
Geen lessen
Dinsdag 20 augustus
  09:00
CAY gemiddeld/ 90 min- Tanja Engel

Tijd   09:00 - 10:30
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6/7
Ruimte   studio 1
Plaatsen   Nog 12 beschikbaar
 
 
CAY gemiddeld niveau is iets intensiever dan de beginners- en de starters lessen. Geschikt voor deelnemers die al enige ervaring hebben met yoga en van een stevigere aanpak houden.

Tijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken. Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een lesseizoen.

Elk lesseizoen heeft een bepaald thema waarbij een nieuwe yogaserie wordt gevormd.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen .
Deel deze les


  19:00
CAY beginners/ 60 min- Tanja Engel

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6/7
Ruimte   studio 1
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op beginners niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de gemiddelde of gevorderde lessen, zijn deze lessen iets meer gericht op ontspanning. Onder andere, zeer geschikt voor deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding. Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens de CAY lessen.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen.
Deel deze les


  20:15
CAY gevorderd/ 90 min- Tanja Engel

Tijd   20:15 - 21:45
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6/7
Ruimte   studio 1
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
 
CAY gevorderd niveau heeft qua lesopbouw een vrij hoog tempo en is lekker intensief!

Geschikt voor deelnemers die al ervaring hebben met de Critical Alignment methode of andere yoga disciplines.

Tijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken. Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een lesseizoen.

Elk lesseizoen heeft een bepaald thema waarbij een nieuwe yogaserie wordt gevormd.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen .
Deel deze les


Dinsdag 20 augustus
09:00  
CAY gemiddeld/ 90 min- Tanja Engel

Tijd   09:00 - 10:30
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6/7
Ruimte          studio 1
Plaatsen   Nog 12 beschikbaar
 
CAY gemiddeld niveau is iets intensiever dan de beginners- en de starters lessen. Geschikt voor deelnemers die al enige ervaring hebben met yoga en van een stevigere aanpak houden.

Tijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken. Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een lesseizoen.

Elk lesseizoen heeft een bepaald thema waarbij een nieuwe yogaserie wordt gevormd.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen .

19:00  
CAY beginners/ 60 min- Tanja Engel

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6/7
Ruimte          studio 1
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op beginners niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de gemiddelde of gevorderde lessen, zijn deze lessen iets meer gericht op ontspanning. Onder andere, zeer geschikt voor deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding. Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens de CAY lessen.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen.

20:15  
CAY gevorderd/ 90 min- Tanja Engel

Tijd   20:15 - 21:45
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6/7
Ruimte          studio 1
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
CAY gevorderd niveau heeft qua lesopbouw een vrij hoog tempo en is lekker intensief!

Geschikt voor deelnemers die al ervaring hebben met de Critical Alignment methode of andere yoga disciplines.

Tijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken. Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een lesseizoen.

Elk lesseizoen heeft een bepaald thema waarbij een nieuwe yogaserie wordt gevormd.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen .

Woensdag 21 augustus
  09:00
CAY gemiddeld/ 90 min- Tanja Engel

Tijd   09:00 - 10:30
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6/7
Ruimte   studio 1
Plaatsen   Nog 11 beschikbaar
 
 
CAY gemiddeld niveau is iets intensiever dan de beginners- en de starters lessen. Geschikt voor deelnemers die al enige ervaring hebben met yoga en van een stevigere aanpak houden.

Tijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken. Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een lesseizoen.

Elk lesseizoen heeft een bepaald thema waarbij een nieuwe yogaserie wordt gevormd.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen .
Deel deze les


  10:45
CAY starters-50+/ 60 min- Tanja Engel

Tijd   10:45 - 11:45
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6 1742PG Schagen
Ruimte   studio 1
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op starters niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de andere lessen, zijn deze lessen meer gericht op ontspanning. Onder andere, geschikt voor 50 plussers en deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Door het rustige tempo en de therapeutische oefeningen, zijn deze lessen ook zeer toegankelijk voor deelnemers met blessures of andere beperkingen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding.

Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens de CAY lessen.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen .
Deel deze les


Woensdag 21 augustus
09:00  
CAY gemiddeld/ 90 min- Tanja Engel

Tijd   09:00 - 10:30
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6/7
Ruimte          studio 1
Plaatsen   Nog 11 beschikbaar
 
CAY gemiddeld niveau is iets intensiever dan de beginners- en de starters lessen. Geschikt voor deelnemers die al enige ervaring hebben met yoga en van een stevigere aanpak houden.

Tijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken. Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een lesseizoen.

Elk lesseizoen heeft een bepaald thema waarbij een nieuwe yogaserie wordt gevormd.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen .

10:45  
CAY starters-50+/ 60 min- Tanja Engel

Tijd   10:45 - 11:45
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6 1742PG Schagen
Ruimte          studio 1
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op starters niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de andere lessen, zijn deze lessen meer gericht op ontspanning. Onder andere, geschikt voor 50 plussers en deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Door het rustige tempo en de therapeutische oefeningen, zijn deze lessen ook zeer toegankelijk voor deelnemers met blessures of andere beperkingen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding.

Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens de CAY lessen.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen .

Donderdag 22 augustus
  11:00
CAY beginners/ 60 min- Tanja Engel

Tijd   11:00 - 12:00
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6/7
Ruimte   Studio 1
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op beginners niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de gemiddelde of gevorderde lessen, zijn deze lessen iets meer gericht op ontspanning. Onder andere, zeer geschikt voor deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding. Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens CAY lessen.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen.
Deel deze les


  19:00
CAY beginners/ 60 min- Tanja Engel

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6/7
Ruimte   studio 1
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op beginners niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de gemiddelde of gevorderde lessen, zijn deze lessen iets meer gericht op ontspanning. Onder andere, zeer geschikt voor deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding. Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens CAY lessen.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen.
Deel deze les


  20:15
CAY gemiddeld/ 90 min- Tanja Engel

Tijd   20:15 - 21:45
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6/7
Ruimte   studio 1
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
 
CAY gemiddeld niveau is iets intensiever dan de beginners- en de starters lessen. Geschikt voor deelnemers die al enige ervaring hebben met yoga en van een stevigere aanpak houden.

Tijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken. Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een lesseizoen.

Elk lesseizoen heeft een bepaald thema waarbij een nieuwe yogaserie wordt gevormd.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen.
Deel deze les


Donderdag 22 augustus
11:00  
CAY beginners/ 60 min- Tanja Engel

Tijd   11:00 - 12:00
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6/7
Ruimte          Studio 1
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op beginners niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de gemiddelde of gevorderde lessen, zijn deze lessen iets meer gericht op ontspanning. Onder andere, zeer geschikt voor deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding. Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens CAY lessen.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen.

19:00  
CAY beginners/ 60 min- Tanja Engel

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6/7
Ruimte          studio 1
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op beginners niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de gemiddelde of gevorderde lessen, zijn deze lessen iets meer gericht op ontspanning. Onder andere, zeer geschikt voor deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding. Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens CAY lessen.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen.

20:15  
CAY gemiddeld/ 90 min- Tanja Engel

Tijd   20:15 - 21:45
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6/7
Ruimte          studio 1
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
CAY gemiddeld niveau is iets intensiever dan de beginners- en de starters lessen. Geschikt voor deelnemers die al enige ervaring hebben met yoga en van een stevigere aanpak houden.

Tijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken. Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een lesseizoen.

Elk lesseizoen heeft een bepaald thema waarbij een nieuwe yogaserie wordt gevormd.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen.

Vrijdag 23 augustus
  09:00
CAY gemiddeld/ 90 min- Tanja Engel

Tijd   09:00 - 10:45
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6/7
Ruimte   studio 1
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
 
CAY gemiddeld niveau is iets intensiever dan de beginners- en de starters lessen. Geschikt voor deelnemers die al enige ervaring hebben met yoga en van een stevigere aanpak houden.

ijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken. Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een lesseizoen.

Elk lesseizoen heeft een bepaald thema waarbij een nieuwe yogaserie wordt gevormd.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen.
Deel deze les


  10:45
CAY starters-50+/ 60 min- Tanja Engel

Tijd   10:45 - 11:45
Docent   Tanja
Locatie   Passage 6 1742PG Schagen
Ruimte   studio 1
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op starters niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de andere lessen, zijn deze lessen meer gericht op ontspanning. Onder andere, geschikt voor 50 plussers en deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Door het rustige tempo en de therapeutische oefeningen, zijn deze lessen ook zeer toegankelijk voor deelnemers met blessures of andere beperkingen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding.

Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens de CAY lessen.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen.
Deel deze les


Vrijdag 23 augustus
09:00  
CAY gemiddeld/ 90 min- Tanja Engel

Tijd   09:00 - 10:45
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6/7
Ruimte          studio 1
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
CAY gemiddeld niveau is iets intensiever dan de beginners- en de starters lessen. Geschikt voor deelnemers die al enige ervaring hebben met yoga en van een stevigere aanpak houden.

ijdens de lessen wordt er je bewust van gemaakt hoe je houding gevolg heeft op het dagelijks functioneren van je lichaam en geest. Zo ontstaat er een ander lichaamsbewustzijn wat inzichtelijk en voelbaar maakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen etc., goed met elkaar kunnen samenwerken. Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens een lesseizoen.

Elk lesseizoen heeft een bepaald thema waarbij een nieuwe yogaserie wordt gevormd.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen.

10:45  
CAY starters-50+/ 60 min- Tanja Engel

Tijd   10:45 - 11:45
Docent Docent   Tanja
Locatie          Passage 6 1742PG Schagen
Ruimte          studio 1
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
Bij Critical Alignment Yogalessen op starters niveau kun je, zolang er plek is, ten alle tijden aanschuiven.

In vergelijking met de andere lessen, zijn deze lessen meer gericht op ontspanning. Onder andere, geschikt voor 50 plussers en deelnemers die nog géén ervaring hebben met de CAY methode of yoga in het algemeen.

Door het rustige tempo en de therapeutische oefeningen, zijn deze lessen ook zeer toegankelijk voor deelnemers met blessures of andere beperkingen.

Tijdens de lessen wordt er een vertaling gemaakt naar het dagelijks functioneren van je lichaam en geest en hoe deze wordt beïnvloed door je houding. Op een rustige manier leer je hoe deze methode werkt en invloed heeft op een betere houding.

Zo ontstaat er een nieuw lichaamsbewustzijn en wordt inzichtelijk gemaakt hoe jouw lichaam beweegt binnen zijn mogelijkheden.

Om grote totaalbewegingen van yogaoefeningen mogelijk te maken moeten verschillende lichaamsdelen zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken, benen, goed met elkaar kunnen samenwerken.

Dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid tijdens de CAY lessen.

Vanaf dinsdag 2 juli tot en met 30 augustus is het zomerrooster van kracht. In deze periode kan het voorkomen dat er door vakantie of te weinig deelnemers (min 4) lessen komen te vervallen. Om zoveel mogelijk continuïteit aan te bieden maak ik zo nu en dan gebruik van invallers en kunnen de tijden en het rooster afwijken van de reguliere lessen.

Zaterdag 24 augustus  
Zaterdag 24 augustus
Geen lessen
Zondag 25 augustus  
Zondag 25 augustus
Geen lessen
19 aug - 25 aug 2019   
19 aug - 25 aug 2019