maandag 11 februari : Yin

  19:00
Yin

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Willeke
Locatie   unPlukked Yoga
Plaatsen   Les is vol
Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen.