maandag 18 februari : Hatha Yoga senioren

  10:30
Hatha Yoga senioren

Tijd   10:30 - 11:30
Docent   Esther
Locatie   Graanzolder
Plaatsen   Les is vol
In deze yogales worden oefeningen en houdingen aangeboden die bij uitstek geschikt zijn voor ouderen. Houdingen en oefeningen uit de reguliere hatha yoga worden enigszins aangepast aan de specifieke mogelijkheden en beperkingen van de ouder wordende mens.