Babette heeft vandaag training dus gaat de Ashtanga niet door. Deze les wordt vervangen door een extra Hot Flow met Marloes.
Dit is een yogales gebaseerd op een Flow Yoga les maar dan in een door infraroodpanelen verwarmde ruimte op ongeveer 35 graden. Geniet van de aangename warmte welke diep doorwerkt op de spieren. Deze les is geschikt voor alle niveau’s. Deze les is niet geschikt voor zwangeren.