Pilates&YinYoga
Torek, 9 april •
21:15 - 22:15
Slotlaan, Zonzaal
Sophie Brons
Opis
n deze les wordt er een combinatie gemaakt van pilates en yinyoga. Het eerste deel van de les is intensief en gericht op kracht en spierversterking in het lichaam met specifieke oefeningen. Het tweede deel van de les staat de verstilling op de voorgrond, zowel in je lichaam als in je hoofd. Je bent langer in een houding waardoor je diepere lagen ruimte geeft en je lichaam meer opent. Een compleet plaatje!
Deli tečaj
E-pošta
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp