Na een inspirerende 'Yoga Wandeling aan Zee' sessie, nodigt Tanja je uit om de lente te omarmen tijdens een wandel yogasessie in het bos van 'Wildrijk'. Ontdek de betoverende kleuren van de natuur, adem de frisse lentegeuren in en laat je inspireren door de serene omgeving.

🧘 Wat kun je verwachten?
Ervaar een reis van ontspanning en innerlijke rust. We beginnen met een stille wandeling door Bos Wildrijk, omgeven door bloeiende hyacinten en het rustgevende gezang van vogels. Onderweg begeleidt Tanja je met laagdrempelige yoga houdingen, oosterse bewegingsleer zoals Tai Chi / Chi Gong en meditatieoefeningen.

💰 Investering: Betaal wat je wilt! Contant of via Momo-account.

📧 Aanmelden of vragen?
Stuur Tanja een e-mail info@yogastudioengel.nl of WhatsApp-bericht naar 06-373 455 53 .

Mis deze unieke kans niet om jezelf te verbinden met de prachtige natuur en je innerlijke rust te vinden. Kom met haar mee wandelen, yogaën en mediteren in Bos Wildrijk!

Met frisse lente groet, Tanja 🌸

🌟 Fit Yoga: Kracht en Balans in één 🌟

Ervaar de ultieme workout met Fit Yoga! We combineren de diepgaande houdingsinzichten van CA Yoga met oefeningen voor concentratie, kracht en het vormgeven van je buik, billen en benen. Voeg daarbij de revitaliserende kracht van Qigong toe - oefeningen uit de oosterse bewegingsleer, die je immuunsysteem versterken, je veerkracht vergroten, je mentale welzijn optimaliseren en je energie geven. Ben je er klaar voor om zowel mentaal als fysiek te transformeren? Dan is Fit Yoga echt iets voor jou!🌟💪🧘‍♀️

Critical Alignment Yoga voor beginners: Ontdek, Ontspan, Transformeer!

Deze lessen zijn ontworpen voor nieuwkomers in CAY of yoga in het algemeen en leggen de nadruk op ontspanning.

Tijdens de lessen maken we een brug naar het dagelijkse functioneren van je lichaam en geest, en laten we zien hoe je houding hierin een rol speelt. Stap voor stap ontdek je de methode en leer je een betere houding aan, waardoor je een nieuw lichaamsbewustzijn ontwikkelt en begrijpt hoe jouw lichaam beweegt.

Je leert hoe verschillende lichaamsdelen samenwerken om grote bewegingen mogelijk te maken, zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken en benen. We integreren traditionele en moderne yogatechnieken met helende oefeningen uit de oosterse bewegingsleer. Dit alles wordt zorgvuldig begeleid tijdens onze CA Yogalessen. Doe mee en begin je reis naar ontspanning en transformatie!

Gevorderden Critical Alignment Yoga: Verdiep je ervaring! 🌟

Onze CA Yoga lessen voor gevorderden zijn perfect voor deelnemers met enige yoga-ervaring die op zoek zijn naar een intensere uitdaging.

Tijdens deze lessen leer je hoe je houding van invloed is op je dagelijks functioneren, zowel fysiek als mentaal. Je ontwikkelt een verfijnd lichaamsbewustzijn en begrijpt beter hoe jouw lichaam beweegt en functioneert.

Om complexe yogabewegingen mogelijk te maken, moeten verschillende lichaamsdelen nauw samenwerken, zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken en benen. We integreren traditionele en moderne yogatechnieken met helende oefeningen uit de oosterse bewegingsleer, en dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid gedurende het lesseizoen.

Elk seizoen staat in het teken van een specifiek thema, waarbij we een nieuwe yogaserie vormen om je praktijk verder te verdiepen en te versterken. Doe mee en ontdek de volgende stap in je yoga-reis! 🌟

Onze CA Yoga lessen voor gevorderden zijn perfect voor deelnemers met enige yoga-ervaring die op zoek zijn naar een intensere uitdaging.

Tijdens deze lessen leer je hoe je houding van invloed is op je dagelijks functioneren, zowel fysiek als mentaal. Je ontwikkelt een verfijnd lichaamsbewustzijn en begrijpt beter hoe jouw lichaam beweegt en functioneert.

Om complexe yogabewegingen mogelijk te maken, moeten verschillende lichaamsdelen nauw samenwerken, zoals hoofd, nek, bovenrug, onderrug, bekken en benen. We integreren traditionele en moderne yogatechnieken met helende oefeningen uit de oosterse bewegingsleer, en dit wordt stap voor stap uitgewerkt en begeleid gedurende het lesseizoen.

Elk seizoen staat in het teken van een specifiek thema, waarbij we een nieuwe yogaserie vormen om je praktijk verder te verdiepen en te versterken. Doe mee en ontdek de volgende stap in je yoga-reis! 🧘‍♂️💪🌿

Meivakantie lesrooster

Helaas geen lessen vandaag!

Maak kennis met Thierry, een enthousiaste en gedreven Vinyasa yoga-docent die pas geleden zijn Vinyasa Teacher Training heeft afgerond. Thierry bevindt zich momenteel in een boeiende fase van zijn ontwikkeling als yogadocent, waarbij hij zijn passie voor fysieke uitdagingen combineert met de diepe ontspanning die yoga biedt.

Thierry's lessen worden gekenmerkt door een perfecte balans tussen inspanning en ontspanning. Hij streeft ernaar om zijn studenten uit te dagen, terwijl hij tegelijkertijd ruimte creëert voor diepe ontspanning aan het einde van elke les. Zijn persoonlijke yogareis weerspiegelt zich in de dynamiek van zijn lessen, waarbij hij voortdurend nieuwe ideeën en inspiratie opdoet om zijn studenten te blijven verrassen en te inspireren.

In zijn lessen ervaar je zowel de dynamische "Energy & Flow" als de meer statische "Power & Flow" benaderingen van Vinyasa yoga. Of het nu gaat om het verbinden van beweging met ademhaling in een vloeiende reeks houdingen, of het verkennen van krachtige poses met een diepere focus, Thierry zorgt ervoor dat elke les een unieke en verrijkende ervaring is.

Aanmelden voor deze les kan via je Momo Yoga account.

Heb je vragen, ideeën of suggesties? Thierry staat altijd open voor communicatie en feedback. Hij kijkt er enorm naar uit om samen met jou op deze yoga-reis te gaan en te ontdekken wat de toekomst brengt!

Critical Alignment - Raja Yoga: Ontdek het Mysterie! 🔮

Maak je klaar voor een boeiende ervaring, want vandaag staat er een mysterie leraar voor je klaar! Tijdens deze bijzondere les duiken we in de wereld van Critical Alignment Yoga, gecombineerd met eeuwenoude inzichten uit de Raja Yoga-filosofie.

Raja Yoga, ook wel bekend als 'koninklijke yoga', vormt de basis van veel moderne yogastijlen. Hoewel de houdingen lijken op die van Hatha Yoga, gaat Raja Yoga verder met een 8-stappenplan waarbij de fysieke oefeningen slechts een onderdeel zijn van een groter geheel.

De grondlegger van Raja Yoga, Patanjali, leefde meer dan 2000 jaar geleden en streefde naar een volledige beheersing van de geest. Dit pad leidt tot eenwording - het echte doel van yoga - en uiteindelijk tot bevrijding. Het is een reis waarbij we ons verbinden met de onvoorwaardelijke bron van liefde die in ons allemaal schuilt.

Laat je verrassen terwijl we samen de diepten van lichaam en geest verkennen, op zoek naar innerlijke balans en bevrijding! Deze les gaat verder dan alleen maar oefeningen; het is een ontmoeting met het mysterie van jezelf. Doe mee en laat je betoveren door de kracht van yoga! 🌟

Maak kennis met Thierry, een enthousiaste en gedreven Vinyasa yoga-docent die pas geleden zijn Vinyasa Teacher Training heeft afgerond. Thierry bevindt zich momenteel in een boeiende fase van zijn ontwikkeling als yogadocent, waarbij hij zijn passie voor fysieke uitdagingen combineert met de diepe ontspanning die yoga biedt.

Thierry's lessen worden gekenmerkt door een perfecte balans tussen inspanning en ontspanning. Hij streeft ernaar om zijn studenten uit te dagen, terwijl hij tegelijkertijd ruimte creëert voor diepe ontspanning aan het einde van elke les. Zijn persoonlijke yogareis weerspiegelt zich in de dynamiek van zijn lessen, waarbij hij voortdurend nieuwe ideeën en inspiratie opdoet om zijn studenten te blijven verrassen en te inspireren.

In zijn lessen ervaar je zowel de dynamische "Energy & Flow" als de meer statische "Power & Flow" benaderingen van Vinyasa yoga. Of het nu gaat om het verbinden van beweging met ademhaling in een vloeiende reeks houdingen, of het verkennen van krachtige poses met een diepere focus, Thierry zorgt ervoor dat elke les een unieke en verrijkende ervaring is.

Je kunt de energie van Thierry ervaren tijdens zijn lessen op zondag 14 april, zondag 12 mei en zondag 9 juni, allemaal om 11:00 uur en duren 75 minuten. Na de les kun je zelf bepalen wat de les waard was door middel van een Tikkie. Aanmelden voor zijn lessen kan via de yoga WhatsApp groep of door hem een bericht te sturen op 06-83699616.

Heb je vragen, ideeën of suggesties? Thierry staat altijd open voor communicatie en feedback. Hij kijkt er enorm naar uit om samen met jou op deze yoga-reis te gaan en te ontdekken wat de toekomst brengt!