Workshop voorwaartse buiging Hemelvaartsdag 30 mei 10:00 - 13:00 met Marlies
20 May - 26 May 2019   
Mandag 20 maj
  20:30
Pralaya Yoga alle nivo's
 Maurits
 Body & mind center Merlijn, Patrijsweg 12, Rijswijk

Tid   20:30 - 22:00
Lærer   Maurits
Lokation   Body & mind center Merlijn, Patrijsweg 12, Rijswijk
Værelse   Zaal 3
Pladser   Stadig 14 tilgængelig
 
 
Pralaya yoga gebruikt een unieke combinatie van het versterken van onderontwikkelde spieren en het opbouwen van flexibiliteit door het losmaken van bindweefsel. Hierdoor is het een zeer effciënte manier van het openen van je lichaam. Om dit te bereiken gebruiken we een mix van traditionele en niet-traditionele yogahoudingen, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen. Mijn lessen zijn duidelijk, informatief en staan erom bekend fysiek uitdagend te zijn.
Del denne


Mandag 20 maj
20:30  
Pralaya Yoga alle nivo's
Maurits

Tid   20:30 - 22:00
Lærer Lærer   Maurits
Lokation          Body & mind center Merlijn, Patrijsweg 12, Rijswijk
Værelse          Zaal 3
Pladser   Stadig 14 tilgængelig
 
Pralaya yoga gebruikt een unieke combinatie van het versterken van onderontwikkelde spieren en het opbouwen van flexibiliteit door het losmaken van bindweefsel. Hierdoor is het een zeer effciënte manier van het openen van je lichaam. Om dit te bereiken gebruiken we een mix van traditionele en niet-traditionele yogahoudingen, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen. Mijn lessen zijn duidelijk, informatief en staan erom bekend fysiek uitdagend te zijn.

Tirsdag 21 maj
  09:00
Pralaya Yoga alle nivo's
 Jane
 Body & mind center Merlijn, Patrijsweg 12, Rijswijk

Tid   09:00 - 10:30
Lærer   Jane
Lokation   Body & mind center Merlijn, Patrijsweg 12, Rijswijk
Værelse   Zaal 3
Pladser   Stadig 15 tilgængelig
 
 
Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.
Del denne


  18:30
Pralaya Yoga alle nivo's
 Jan
 Body & Mind center merlijn, Patrijsweg 12, Rijswijk

Tid   18:30 - 20:00
Lærer   Jan
Lokation   Body & Mind center merlijn, Patrijsweg 12, Rijswijk
Værelse   zaal 3
Pladser   Stadig 15 tilgængelig
 
 
Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.
Del denne


  20:30
Pralaya Online TEST (test je mee?)
 Marlies
 Bij jou thuis

Tid   20:30 - 21:30
Lærer   Marlies
Lokation   Bij jou thuis
Værelse   Je woonkamer
Pladser   Stadig 2 tilgængelig
 
 
Voor iedereen die wat verder weg woont en toch graag Pralaya Yoga lessen wil volgen met een docent!

Je krijgt een les ONLINE: via je PC, laptop, telefoon of tablet.


Dit is een TESTFASE, dus de vergoeding is klein. Soms zijn er wat technische mankementen of moeten we samen even zoeken naar het juiste 'format'......vandaar.
Na een aantal testrondes, zal de definitieve prijs worden bepaald.
Dit is waarschijnlijk rond juli of augustus.

TIPS
1) Test je geluid en je beeld van tevoren. De ''stream'' wordt 15 minuten van tevoren aangezet. Je krijgt per mail een code om in te loggen. Wanneer de les echt is begonnen, is er geen kans op technische ondersteuning van je docente
2) Zorg dat je goed ZICHTBAAR bent. Hoe beter je zichtbaarheid, hoe waardevoller je persoonlijke feedback is.
3) Als je bent ingelogd; zet je geluid en video aan en verander je gebruikersnaam in je eigen naam (dan weten we welke stream bij jou hoort)
4) rechts bovenin zie je een keuze tussen GRID-view: je ziet iedereen en SPEAKER-view: je ziet alleen je docente


HOE KUN JE DEELNEMEN?

Via je PC:
1. Ga naar https://EnLyvo.com,
2. Sta pop-ups toe
3. In de WATCH Live geef je de 9-cijferige code op (die krijg je via je mail)
4. De eerste keer wordt je gevraagd een programma te downloaden: ZOOM
5. Lukt dit niet dan typ je: https://enlyvo.zoom.us/j/123456789
6. Met de 9 cijferige code die je via je mail hebt gekregen. Dan kun je via je browser deelnemen.

Op mobiel of tablet:

1. Download de EnLyvo App, en registreer je als nieuwe gebruiker,
App Store: https://itunes.apple.com/app/id1123269498
Goolge Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.iehop.iehop
2. Open de EnLyvo app,
3. Zet de 9-cijferige code in de WATCH live. Deze code krijg je via je email, 15 minuten voor aanvang van de online les.

Enjoy the Pralaya Yoga Stream!

Hopelijk tot snel ONLINE!
Ik kijk uit naar dit gezamenlijke avontuur ((-:

Groetjes,
Marlies
Del denne


Tirsdag 21 maj
09:00  
Pralaya Yoga alle nivo's
Jane

Tid   09:00 - 10:30
Lærer Lærer   Jane
Lokation          Body & mind center Merlijn, Patrijsweg 12, Rijswijk
Værelse          Zaal 3
Pladser   Stadig 15 tilgængelig
 
Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.

18:30  
Pralaya Yoga alle nivo's
Jan

Tid   18:30 - 20:00
Lærer Lærer   Jan
Lokation          Body & Mind center merlijn, Patrijsweg 12, Rijswijk
Værelse          zaal 3
Pladser   Stadig 15 tilgængelig
 
Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.

20:30  
Pralaya Online TEST (test je mee?)
Marlies

Tid   20:30 - 21:30
Lærer Lærer   Marlies
Lokation          Bij jou thuis
Værelse          Je woonkamer
Pladser   Stadig 2 tilgængelig
 
Voor iedereen die wat verder weg woont en toch graag Pralaya Yoga lessen wil volgen met een docent!

Je krijgt een les ONLINE: via je PC, laptop, telefoon of tablet.


Dit is een TESTFASE, dus de vergoeding is klein. Soms zijn er wat technische mankementen of moeten we samen even zoeken naar het juiste 'format'......vandaar.
Na een aantal testrondes, zal de definitieve prijs worden bepaald.
Dit is waarschijnlijk rond juli of augustus.

TIPS
1) Test je geluid en je beeld van tevoren. De ''stream'' wordt 15 minuten van tevoren aangezet. Je krijgt per mail een code om in te loggen. Wanneer de les echt is begonnen, is er geen kans op technische ondersteuning van je docente
2) Zorg dat je goed ZICHTBAAR bent. Hoe beter je zichtbaarheid, hoe waardevoller je persoonlijke feedback is.
3) Als je bent ingelogd; zet je geluid en video aan en verander je gebruikersnaam in je eigen naam (dan weten we welke stream bij jou hoort)
4) rechts bovenin zie je een keuze tussen GRID-view: je ziet iedereen en SPEAKER-view: je ziet alleen je docente


HOE KUN JE DEELNEMEN?

Via je PC:
1. Ga naar https://EnLyvo.com,
2. Sta pop-ups toe
3. In de WATCH Live geef je de 9-cijferige code op (die krijg je via je mail)
4. De eerste keer wordt je gevraagd een programma te downloaden: ZOOM
5. Lukt dit niet dan typ je: https://enlyvo.zoom.us/j/123456789
6. Met de 9 cijferige code die je via je mail hebt gekregen. Dan kun je via je browser deelnemen.

Op mobiel of tablet:

1. Download de EnLyvo App, en registreer je als nieuwe gebruiker,
App Store: https://itunes.apple.com/app/id1123269498
Goolge Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.iehop.iehop
2. Open de EnLyvo app,
3. Zet de 9-cijferige code in de WATCH live. Deze code krijg je via je email, 15 minuten voor aanvang van de online les.

Enjoy the Pralaya Yoga Stream!

Hopelijk tot snel ONLINE!
Ik kijk uit naar dit gezamenlijke avontuur ((-:

Groetjes,
Marlies

Onsdag 22 maj
  17:30
Pralaya Yoga alle nivo's (vooraf aanmelden)
 Michelle
 Patrijsweg 12, Merlijn Body & Mind center

Tid   17:30 - 18:45
Lærer   Michelle
Lokation   Patrijsweg 12, Merlijn Body & Mind center
Værelse   zaal 3
Pladser   Stadig 15 tilgængelig
 
 
Omdat dit een nieuwe les is willen we je vriendelijk verzoeken om je minstens 1,5 uur van tevoren aan of af te melden voor de les. Dan weten we van tevoren (dus rond 16 uur) of de les door kan gaan. Als er geen inschrijvingen zijn dan wordt de les geannuleerd.

Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.
Del denne


Onsdag 22 maj
17:30  
Pralaya Yoga alle nivo's (vooraf aanmelden)
Michelle

Tid   17:30 - 18:45
Lærer Lærer   Michelle
Lokation          Patrijsweg 12, Merlijn Body & Mind center
Værelse          zaal 3
Pladser   Stadig 15 tilgængelig
 
Omdat dit een nieuwe les is willen we je vriendelijk verzoeken om je minstens 1,5 uur van tevoren aan of af te melden voor de les. Dan weten we van tevoren (dus rond 16 uur) of de les door kan gaan. Als er geen inschrijvingen zijn dan wordt de les geannuleerd.

Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.

Torsdag 23 maj
  18:30
Pralaya Yoga alle nivo's
 Jane
 Patrijsweg 12, Merlijn Body & Mind center

Tid   18:30 - 20:00
Lærer   Jane
Lokation   Patrijsweg 12, Merlijn Body & Mind center
Værelse   zaal 3
Pladser   Stadig 12 tilgængelig
 
 
Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.
Del denne


Torsdag 23 maj
18:30  
Pralaya Yoga alle nivo's
Jane

Tid   18:30 - 20:00
Lærer Lærer   Jane
Lokation          Patrijsweg 12, Merlijn Body & Mind center
Værelse          zaal 3
Pladser   Stadig 12 tilgængelig
 
Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.

Fredag 24 maj
  08:30
Meditatie Special met Nanja (alle nivo's)
 Nanja
 Merlijn

Tid   08:30 - 10:00
Lærer   Nanja
Lokation   Merlijn
Værelse   3
Pladser   Stadig 14 tilgængelig
 
 
Special 4
Meditatie met Nanja
Vrij 17 mei 8:30 - 10:00
Alle nivo's

In deze special worden yoga houdingen, zittende meditatie en loopmeditatie afgewisseld. Een van de zittende meditaties zal een uitgebreide bodyscan zijn, waarbij je met je aandacht langs je hele lichaam gaat.

Nanja geeft mindfulnesscursussen voor scholen, particulieren en jongeren met als specialisatie: onderwijzend personeel en leerlingen in het voortgezet onderwijs.
"Mindfulness, Meditatie en Emotionele Intelligentie: de drie bouwstenen voor het opnieuw inrichten van je leven, om zo je overvolle hoofd en drukke agenda wat rust en ruimte te geven."
Del denne


Fredag 24 maj
08:30  
Meditatie Special met Nanja (alle nivo's)
Nanja

Tid   08:30 - 10:00
Lærer Lærer   Nanja
Lokation          Merlijn
Værelse          3
Pladser   Stadig 14 tilgængelig
 
Special 4
Meditatie met Nanja
Vrij 17 mei 8:30 - 10:00
Alle nivo's

In deze special worden yoga houdingen, zittende meditatie en loopmeditatie afgewisseld. Een van de zittende meditaties zal een uitgebreide bodyscan zijn, waarbij je met je aandacht langs je hele lichaam gaat.

Nanja geeft mindfulnesscursussen voor scholen, particulieren en jongeren met als specialisatie: onderwijzend personeel en leerlingen in het voortgezet onderwijs.
"Mindfulness, Meditatie en Emotionele Intelligentie: de drie bouwstenen voor het opnieuw inrichten van je leven, om zo je overvolle hoofd en drukke agenda wat rust en ruimte te geven."

Lørdag 25 maj
  09:00
Pralaya Yoga alle nivo's
 Michelle
 Patrijsweg 12, Merlijn Body & Mind center

Tid   09:00 - 10:30
Lærer   Michelle
Lokation   Patrijsweg 12, Merlijn Body & Mind center
Værelse   zaal 3
Pladser   Stadig 15 tilgængelig
 
 
Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.
Del denne


Lørdag 25 maj
09:00  
Pralaya Yoga alle nivo's
Michelle

Tid   09:00 - 10:30
Lærer Lærer   Michelle
Lokation          Patrijsweg 12, Merlijn Body & Mind center
Værelse          zaal 3
Pladser   Stadig 15 tilgængelig
 
Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.

Søndag 26 maj
  09:30
Pralaya Yoga alle nivo's
 Marlies
 Patrijsweg 12, Merlijn Body & Mind center

Tid   09:30 - 11:00
Lærer   Marlies
Lokation   Patrijsweg 12, Merlijn Body & Mind center
Værelse   zaal 3
Pladser   Stadig 14 tilgængelig
 
 
Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.
Del denne


  11:00
Pralaya Yoga met ervaring
 Marlies
 Patrijsweg 12, Merlijn Body & Mind center

Tid   11:00 - 12:30
Lærer   Marlies
Lokation   Patrijsweg 12, Merlijn Body & Mind center
Værelse   zaal 3
Pladser   Stadig 15 tilgængelig
 
 
Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.
Del denne


Søndag 26 maj
09:30  
Pralaya Yoga alle nivo's
Marlies

Tid   09:30 - 11:00
Lærer Lærer   Marlies
Lokation          Patrijsweg 12, Merlijn Body & Mind center
Værelse          zaal 3
Pladser   Stadig 14 tilgængelig
 
Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.

11:00  
Pralaya Yoga met ervaring
Marlies

Tid   11:00 - 12:30
Lærer Lærer   Marlies
Lokation          Patrijsweg 12, Merlijn Body & Mind center
Værelse          zaal 3
Pladser   Stadig 15 tilgængelig
 
Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun je fysiek, emotioneel en energetisch op een hoger nivo functioneren als menselijk wezen.

20 May - 26 May 2019   
20 May - 26 May 2019