Vinyasa Basic Flow
Jeudi, 21 juin •
20:30 - 21:45
unPlukked Yoga
Willeke Pluk
Description
Een les waar het tempo wat rustiger is dan bij een Vinyasa Flow les. Er wordt aandacht besteed aan de basisprincipes van yoga.
De ademhaling, techniek van houdingen, en de vloeiende overgang tussen de houdingen staan centraal. Inspanning waarna ontspanning volgt!
De ademhaling, techniek van houdingen, en de vloeiende overgang tussen de houdingen staan centraal. Inspanning waarna ontspanning volgt!
Partager ce cours
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp