Deze les kun je gratis boeken.

Vipassana meditatie is één van de oudste meditatie technieken van India. Het werd onderwezen door Siddharta Gautama, beter bekend als de Buddha.
Deze meditatievorm is voor iedereen toegankelijk; ongeacht geloofsovertuiging of achtergrond. Het cultiveert opmerkzaamheid van de realiteit zoals het is van moment tot moment. Mindfulness is van deze meditatiestroming afgeleid. Samen mediteren werkt versterkend en stimulerend. Meer info over vipassana: https://www.dhamma.org/nl/

De les is op donatie basis (dana).

Het volledige gedoneerde bedrag komt ten goede van het kattenopvangcentrum Wetland Cats in Gouderak. Meer info: https://www.wetland-cats.nl/