Pilates level 1
Tirsdag, 20 marts •
09:00 - 10:00
Yogaland
Ingrid Pronk
Beskrivelse
Pilates basistechniek/ houdingen, waarbij de nadruk ligt op core-versterkende oefeningen.
Afwisselend wordt er gebruik gemaakt van onder andere: een balansbal, dyna- band of yogablokken voor verdieping van de oefeningen.
Afwisselend wordt er gebruik gemaakt van onder andere: een balansbal, dyna- band of yogablokken voor verdieping van de oefeningen.
Del denne klasse
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp