Horario de Yoga Soul Best

13 - 19 mayo 2024

Esta semana

Lunes, 13 mayo

09:30

Mandy

Yin Yoga

Reservar

Yin Yoga

Lunes, 13 mayo • 09:30 - 10:45

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Reservar

Descripción

Yin yoga is een zachte yoga vorm. Je werkt in op de diepere lagen van het lichaam zoals het bindweefsel en de gewrichten. De houdingen worden voor langere tijd aangenomen (3- 5 minuten). Dit zorgt ervoor dat juist de diepere lagen gestretcht worden en het lichaam zich op een dieper niveau kan openen. Yin Yoga is rustig maar tegelijkertijd diepgaand. Het heeft een intensieve werking op het lichaam. De Yin Yoga houdingen zijn vooral bedoeld om het bindweefsel rond de heupen, de benen, het bekken, de schouders en de wervelkolom te beïnvloeden.

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

18:15

Hilde

Hatha Flow

Reservar

Hatha Flow

Lunes, 13 mayo • 18:15 - 19:30

Hilde van Vugt

Hatha Yoga, Yin Yoga

Reservar

Descripción

Kenmerkend voor de Hatha Flow les is dat we op de ademhaling bewegen en de houdingen wat langer vasthouden dan bijvoorbeeld bij Vinyasa yoga. We beginnen rustig om vervolgens op te bouwen naar meer dynamische houdingen en richting het einde van de les weer af te bouwen. Kenmerkend voor deze les vorm is is dat ze gevarieerd, creatief en in balans zijn.

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

19:45

Mandy

Traditional Ashtanga Yoga (led class)

Reservar

Traditional Ashtanga Yoga (led class)

Lunes, 13 mayo • 19:45 - 21:00

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Reservar

Descripción

Traditionele geleide Ashtanga les. Waarin we de vaste serie houdingen volgen van de Primary Series.
Let op! Deze les is alleen geschikt voor mensen met minstens 3 maanden Power Yoga of Vinyasa Yoga ervaring. Heb je nog geen ervaring met deze yogavormen dan raden we je aan om eerst een van deze vormen te volgen voordat je deze les probeert.
In deze les wordt niet of minimaal gedemonstreerd door de docent.

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

Martes, 14 mayo

09:30

Hilde

Yin Yang Flow

Reservar

Yin Yang Flow

Martes, 14 mayo • 09:30 - 10:45

Hilde van Vugt

Hatha Yoga, Yin Yoga

Reservar

Descripción

De yin yang flow les is een yoga les waarin rustige en zachte yin houdingen gecombineerd worden met de meer dynamische yang houdingen uit de Power yoga.
Daarnaast besteden we aandacht aan de ademhaling en het combineren van de ademhaling met de beweging (vinyasa).

De les heeft een rustiger tempo dan de gewone Power Yoga les. En de houdingen worden op een manier aangepast zodat deze uitvoerbaar zijn voor iedereen.

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

19:00

Beata

Ashtanga/Power Yoga

Reservar

Ashtanga/Power Yoga

Martes, 14 mayo • 19:00 - 20:15

Beata Wolinska

Hatha (flow) yoga

Reservar

Descripción

Ashtanga yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga en bestaat uit een vaste reeks asanas (houdingen). Tijdens de Power yoga lessen richten we ons voornamelijk op de eerste serie houdingen van de Ashtanga yoga: de Primary series. Daarin creëren we ook variaties met de houdingen en maken af en toe een uitstapje naar een meer Vinyasa yoga stijl yoga serie.

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

20:30

Saskia

Yin Yoga

Reservar

Yin Yoga

Martes, 14 mayo • 20:30 - 21:45

Saskia van der Looij

Yin Yoga Tiener Yoga Kinder Yoga

Reservar

Descripción

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

Miércoles, 15 mayo

09:30

Mandy

Yin Yang Flow

Reservar

Yin Yang Flow

Miércoles, 15 mayo • 09:30 - 10:45

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Reservar

Descripción

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

18:30

Natasja

Yin Yoga

Reservar

Yin Yoga

Miércoles, 15 mayo • 18:30 - 19:45

Natasja van de Heuvel

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga

Reservar

Descripción

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

20:00

Natasja

Yin Yang Flow

Reservar

Yin Yang Flow

Miércoles, 15 mayo • 20:00 - 21:15

Natasja van de Heuvel

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga

Reservar

Descripción

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

Jueves, 16 mayo

09:30

Mandy

Yin Yoga

Reservar

Yin Yoga

Jueves, 16 mayo • 09:30 - 10:45

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Reservar

Descripción

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

19:00

Mandy

Ashtanga/Power Yoga

Reservar

Ashtanga/Power Yoga

Jueves, 16 mayo • 19:00 - 20:15

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Reservar

Descripción

Ashtanga yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga en bestaat uit een vaste reeks asanas (houdingen). Tijdens de Power yoga lessen richten we ons voornamelijk op de eerste serie houdingen van de Ashtanga yoga: de Primary series. Daarin variëren we soms de houdingen en passen we de houdingen aan daar waar nodig is.

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

20:30

Saskia

Yin Yoga

Lista de espera

Reservar

Yin Yoga

Lista de espera

Jueves, 16 mayo • 20:30 - 21:45

Saskia van der Looij

Yin Yoga Tiener Yoga Kinder Yoga

Reservar

Descripción

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

Viernes, 17 mayo

09:30

Natasja

Yin Yang Flow

Reservar

Yin Yang Flow

Viernes, 17 mayo • 09:30 - 10:45

Natasja van de Heuvel

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga

Reservar

Descripción

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

Sábado, 18 mayo

09:30

Mandy

Ashtanga/Power Yoga

Reservar

Ashtanga/Power Yoga

Sábado, 18 mayo • 09:30 - 10:45

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Reservar

Descripción

Ashtanga yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga en bestaat uit een vaste reeks asanas (houdingen). Tijdens de Power yoga lessen richten we ons voornamelijk op de eerste serie houdingen van de Ashtanga yoga: de Primary series. Daarin variëren we soms de houdingen en passen we de houdingen aan daar waar nodig is.

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

Domingo, 19 mayo

Sin clases

13 - 19 mayo 2024

Esta semana