Let op: wil je je opgeven voor Yoga voor Kids, neem dan contact op met info@zweiersdal of bel 026 339 13 69. Aanmelding voor deze lessen gaat op een andere manier. Lesprijs is respectievelijk € 8,- of € 7,50

Voel je “krachtig als een tijger” “soepel als een slang” “dapper als een krijger” “ontspannen als een poes in de zon...” Yoga zorgt ervoor dat je lichaam sterk en soepel wordt. Je gedachtes worden rustiger en je leert je goed te concentreren. Yoga helpt je ook als je boos, zenuwachtig of bang bent. En...yoga geeft je nieuwe energie voor de dingen die op je pad komen! Bij yoga gaat het er nooit om wie de beste is. Je doet het gewoon zo goed als je kunt. Dit alles in een kleine groep met aandacht voor adem, spel, beweging en ontspanning! In de yogalessen zullen de “deugden/zielskwaliteiten” verweven worden(gebaseerd op het project: Act on Virtues en de Deugdenyoga van Patty Jongenmaets). In de lessen zullen oa.deugden als: zelfvertrouwen, vreugde, zorgzaamheid, kracht, tevredenheid, samenwerking aan bod komen.