Holiday schedule in Juli & August: classes will take place at the studio unless otherwise communicated.
15 Jul - 21 Jul 2019   
Monday 15 July
  12:00
Groepsles Dynamic Aging - Neerpelt (cancelled)

Time   12:00 - 13:00
Teacher   Mina
Location   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Oergezond bewegen: fit op elke leeftijd! Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt
Share this


  13:05
Wandelen - samen wandelen is gezond

Time   13:05 - 14:35
Teacher   Mina
Location   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Room   Buiten!
 
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden
Share this


  20:00
Groepsles Beweeg je beter - Neerpelt

Time   20:00 - 21:00
Teacher   Mina
Location   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Oergezond bewegen: je voelt je lekkerder als je beter beweegt en elke cel in je lijf beweging brengt! Een uur vol uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Share this


Monday 15 July
12:00  
Groepsles Dynamic Aging - Neerpelt (cancelled)

Time   12:00 - 13:00
Teacher Teacher   Mina
Location          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Oergezond bewegen: fit op elke leeftijd! Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt

13:05  
Wandelen - samen wandelen is gezond

Time   13:05 - 14:35
Teacher Teacher   Mina
Location          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Room          Buiten!
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden

20:00  
Groepsles Beweeg je beter - Neerpelt

Time   20:00 - 21:00
Teacher Teacher   Mina
Location          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Oergezond bewegen: je voelt je lekkerder als je beter beweegt en elke cel in je lijf beweging brengt! Een uur vol uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Tuesday 16 July
  10:00
Energiek in de zomer, train je sterk & soepel. Geschikt voor alle leeftijden!

Time   10:00 - 11:00
Teacher   Mina
Location   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Room   Zolder of fit-o-meter
 
 
Energieke Groepsles: op hete zomerdagen bij de fit-o-meter (je wordt op de hoogte gesteld). Minimaal 3 deelnemers.
INDIEN WACHTLIJST: meld je tóch aan en dan krijg je op de avond voor de les een bericht of je deelname wordt bevestigd/is afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt (of proefleskaart).
Share this


Tuesday 16 July
10:00  
Energiek in de zomer, train je sterk & soepel. Geschikt voor alle leeftijden!

Time   10:00 - 11:00
Teacher Teacher   Mina
Location          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Room          Zolder of fit-o-meter
 
Energieke Groepsles: op hete zomerdagen bij de fit-o-meter (je wordt op de hoogte gesteld). Minimaal 3 deelnemers.
INDIEN WACHTLIJST: meld je tóch aan en dan krijg je op de avond voor de les een bericht of je deelname wordt bevestigd/is afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt (of proefleskaart).

Wednesday 17 July
  09:30
Groepsles Neerpelt

Time   09:30 - 10:30
Teacher   Mina
Location   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Oergezond bewegen: veerkracht door uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen. Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt
Share this


  10:15
Wandelen - samen wandelen is gezond

Time   10:15 - 11:45
Teacher   Mina
Location   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden.
Share this


Wednesday 17 July
09:30  
Groepsles Neerpelt

Time   09:30 - 10:30
Teacher Teacher   Mina
Location          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Oergezond bewegen: veerkracht door uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen. Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt

10:15  
Wandelen - samen wandelen is gezond

Time   10:15 - 11:45
Teacher Teacher   Mina
Location          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden.

Thursday 18 July
  09:30
Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd. D.A.T. is voor iedereen! (cancelled)

Time   09:30 - 10:30
Teacher   Mina
Location   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
INDIEN WACHTLIJST: meld je tóch aan en dan krijg je op de avond voor de les een bericht of je deelname wordt bevestigd/is afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd bestaat uit
- oefeningen voor kracht, balans, coördinatie en souplesse
- leefstijltips om MÉÉR van jezelf bewegen gedurende je dagelijks leven

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Share this


  20:00
Groepsles Back in Control - Neerpelt

Time   20:00 - 21:00
Teacher   Mina
Location   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Spots   Still 7 available
 
 
Back in Control. Krijg weer controle over je rug(pijn) en hervind je balans, kracht en souplesse door uitlijning en oergezond bewegen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Share this


Thursday 18 July
09:30  
Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd. D.A.T. is voor iedereen! (cancelled)

Time   09:30 - 10:30
Teacher Teacher   Mina
Location          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
INDIEN WACHTLIJST: meld je tóch aan en dan krijg je op de avond voor de les een bericht of je deelname wordt bevestigd/is afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd bestaat uit
- oefeningen voor kracht, balans, coördinatie en souplesse
- leefstijltips om MÉÉR van jezelf bewegen gedurende je dagelijks leven

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

20:00  
Groepsles Back in Control - Neerpelt

Time   20:00 - 21:00
Teacher Teacher   Mina
Location          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Spots   Still 7 available
 
Back in Control. Krijg weer controle over je rug(pijn) en hervind je balans, kracht en souplesse door uitlijning en oergezond bewegen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Friday 19 July
  09:30
Groepsles Top tot teen training met accent op Schouders & Heupen - Neerpelt

Time   09:30 - 10:30
Teacher   Mina
Location   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Spots   Still 5 available
 
 
Ons lijf heeft nood aan de hurkzit, hangen, kruipen, klimmen en klauteren.
Schouders en heupen zijn de grote gewrichten die deze oergezonde bewegingen mogelijk maken.
Leer in dit uur oefenen met je eigen lichaamsgewicht, we bereiden ons voor op hurken en hangen!

Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Share this


  11:00
Kleine groepsles alignment & oergezond bewegen - Aalst-Waalre

Time   11:00 - 12:00
Teacher   Mina
Location   Van Egmondlaan 32, Aalst-Waalre
Spots   Still 5 available
 
 
Voor 1- 5 personen. Kies de combikaart les op afspraak met wisselende samenstelling. Voor meer informatie: mina@alignmentlab.eu of +31653207809
Share this


Friday 19 July
09:30  
Groepsles Top tot teen training met accent op Schouders & Heupen - Neerpelt

Time   09:30 - 10:30
Teacher Teacher   Mina
Location          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Spots   Still 5 available
 
Ons lijf heeft nood aan de hurkzit, hangen, kruipen, klimmen en klauteren.
Schouders en heupen zijn de grote gewrichten die deze oergezonde bewegingen mogelijk maken.
Leer in dit uur oefenen met je eigen lichaamsgewicht, we bereiden ons voor op hurken en hangen!

Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

11:00  
Kleine groepsles alignment & oergezond bewegen - Aalst-Waalre

Time   11:00 - 12:00
Teacher Teacher   Mina
Location          Van Egmondlaan 32, Aalst-Waalre
Spots   Still 5 available
 
Voor 1- 5 personen. Kies de combikaart les op afspraak met wisselende samenstelling. Voor meer informatie: mina@alignmentlab.eu of +31653207809

Saturday 20 July  
Saturday 20 July
No classes
Sunday 21 July  
Sunday 21 July
No classes
15 Jul - 21 Jul 2019   
15 Jul - 21 Jul 2019