Vakantierooster in juli & aug.: de les gaat door op de studio tenzij anders vermeld. Als de les buiten is, krijg je ook bericht!
15 Jul - 21 Jul 2019   
Lunes 15 Julio
  12:00
Groepsles Dynamic Aging - Neerpelt (cancelado)

Hora   12:00 - 13:00
Profesor   Mina
Ubicación   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Oergezond bewegen: fit op elke leeftijd! Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt
Compartir esto


  13:05
Wandelen - samen wandelen is gezond

Hora   13:05 - 14:35
Profesor   Mina
Ubicación   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Aula   Buiten!
 
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden
Compartir esto


  20:00
Groepsles Beweeg je beter - Neerpelt

Hora   20:00 - 21:00
Profesor   Mina
Ubicación   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Oergezond bewegen: je voelt je lekkerder als je beter beweegt en elke cel in je lijf beweging brengt! Een uur vol uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Compartir esto


Lunes 15 Julio
12:00  
Groepsles Dynamic Aging - Neerpelt (cancelado)

Hora   12:00 - 13:00
Profesor Profesor   Mina
Ubicación          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Oergezond bewegen: fit op elke leeftijd! Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt

13:05  
Wandelen - samen wandelen is gezond

Hora   13:05 - 14:35
Profesor Profesor   Mina
Ubicación          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Aula          Buiten!
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden

20:00  
Groepsles Beweeg je beter - Neerpelt

Hora   20:00 - 21:00
Profesor Profesor   Mina
Ubicación          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Oergezond bewegen: je voelt je lekkerder als je beter beweegt en elke cel in je lijf beweging brengt! Een uur vol uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Martes 16 Julio
  10:00
Energiek in de zomer, train je sterk & soepel. Geschikt voor alle leeftijden!

Hora   10:00 - 11:00
Profesor   Mina
Ubicación   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Aula   Zolder of fit-o-meter
 
 
Energieke Groepsles: op hete zomerdagen bij de fit-o-meter (je wordt op de hoogte gesteld). Minimaal 3 deelnemers.
INDIEN WACHTLIJST: meld je tóch aan en dan krijg je op de avond voor de les een bericht of je deelname wordt bevestigd/is afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt (of proefleskaart).
Compartir esto


Martes 16 Julio
10:00  
Energiek in de zomer, train je sterk & soepel. Geschikt voor alle leeftijden!

Hora   10:00 - 11:00
Profesor Profesor   Mina
Ubicación          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Aula          Zolder of fit-o-meter
 
Energieke Groepsles: op hete zomerdagen bij de fit-o-meter (je wordt op de hoogte gesteld). Minimaal 3 deelnemers.
INDIEN WACHTLIJST: meld je tóch aan en dan krijg je op de avond voor de les een bericht of je deelname wordt bevestigd/is afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt (of proefleskaart).

Miércoles 17 Julio
  09:30
Groepsles Neerpelt

Hora   09:30 - 10:30
Profesor   Mina
Ubicación   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Oergezond bewegen: veerkracht door uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen. Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt
Compartir esto


  10:15
Wandelen - samen wandelen is gezond

Hora   10:15 - 11:45
Profesor   Mina
Ubicación   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden.
Compartir esto


Miércoles 17 Julio
09:30  
Groepsles Neerpelt

Hora   09:30 - 10:30
Profesor Profesor   Mina
Ubicación          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Oergezond bewegen: veerkracht door uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen. Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt

10:15  
Wandelen - samen wandelen is gezond

Hora   10:15 - 11:45
Profesor Profesor   Mina
Ubicación          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden.

Jueves 18 Julio
  09:30
Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd. D.A.T. is voor iedereen! (cancelado)

Hora   09:30 - 10:30
Profesor   Mina
Ubicación   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
INDIEN WACHTLIJST: meld je tóch aan en dan krijg je op de avond voor de les een bericht of je deelname wordt bevestigd/is afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd bestaat uit
- oefeningen voor kracht, balans, coördinatie en souplesse
- leefstijltips om MÉÉR van jezelf bewegen gedurende je dagelijks leven

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Compartir esto


  20:00
Groepsles Back in Control - Neerpelt

Hora   20:00 - 21:00
Profesor   Mina
Ubicación   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Lugares   Todavía 7 disponible
 
 
Back in Control. Krijg weer controle over je rug(pijn) en hervind je balans, kracht en souplesse door uitlijning en oergezond bewegen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Compartir esto


Jueves 18 Julio
09:30  
Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd. D.A.T. is voor iedereen! (cancelado)

Hora   09:30 - 10:30
Profesor Profesor   Mina
Ubicación          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
INDIEN WACHTLIJST: meld je tóch aan en dan krijg je op de avond voor de les een bericht of je deelname wordt bevestigd/is afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd bestaat uit
- oefeningen voor kracht, balans, coördinatie en souplesse
- leefstijltips om MÉÉR van jezelf bewegen gedurende je dagelijks leven

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

20:00  
Groepsles Back in Control - Neerpelt

Hora   20:00 - 21:00
Profesor Profesor   Mina
Ubicación          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Lugares   Todavía 7 disponible
 
Back in Control. Krijg weer controle over je rug(pijn) en hervind je balans, kracht en souplesse door uitlijning en oergezond bewegen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Viernes 19 Julio
  09:30
Groepsles Top tot teen training met accent op Schouders & Heupen - Neerpelt

Hora   09:30 - 10:30
Profesor   Mina
Ubicación   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Lugares   Todavía 5 disponible
 
 
Ons lijf heeft nood aan de hurkzit, hangen, kruipen, klimmen en klauteren.
Schouders en heupen zijn de grote gewrichten die deze oergezonde bewegingen mogelijk maken.
Leer in dit uur oefenen met je eigen lichaamsgewicht, we bereiden ons voor op hurken en hangen!

Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Compartir esto


  11:00
Kleine groepsles alignment & oergezond bewegen - Aalst-Waalre

Hora   11:00 - 12:00
Profesor   Mina
Ubicación   Van Egmondlaan 32, Aalst-Waalre
Lugares   Todavía 5 disponible
 
 
Voor 1- 5 personen. Kies de combikaart les op afspraak met wisselende samenstelling. Voor meer informatie: mina@alignmentlab.eu of +31653207809
Compartir esto


Viernes 19 Julio
09:30  
Groepsles Top tot teen training met accent op Schouders & Heupen - Neerpelt

Hora   09:30 - 10:30
Profesor Profesor   Mina
Ubicación          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Lugares   Todavía 5 disponible
 
Ons lijf heeft nood aan de hurkzit, hangen, kruipen, klimmen en klauteren.
Schouders en heupen zijn de grote gewrichten die deze oergezonde bewegingen mogelijk maken.
Leer in dit uur oefenen met je eigen lichaamsgewicht, we bereiden ons voor op hurken en hangen!

Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

11:00  
Kleine groepsles alignment & oergezond bewegen - Aalst-Waalre

Hora   11:00 - 12:00
Profesor Profesor   Mina
Ubicación          Van Egmondlaan 32, Aalst-Waalre
Lugares   Todavía 5 disponible
 
Voor 1- 5 personen. Kies de combikaart les op afspraak met wisselende samenstelling. Voor meer informatie: mina@alignmentlab.eu of +31653207809

Sábado 20 Julio  
Sábado 20 Julio
Sin clases
Domingo 21 Julio  
Domingo 21 Julio
Sin clases
15 Jul - 21 Jul 2019   
15 Jul - 21 Jul 2019