Vakantierooster in juli & aug.: de les gaat door op de studio tenzij anders vermeld. Als de les buiten is, krijg je ook bericht!
16 Sep - 22 Sep 2019   
Lundi 16 Septembre
  12:00
Groepsles Dynamic Aging - Neerpelt

Horaire   12:00 - 13:00
Professeur   Mina
Adresse   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Endroits   Encore 5 disponible
 
 
Oergezond bewegen: fit op elke leeftijd! Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt
Partager ceci-2


  13:05
Wandelen - samen wandelen is gezond

Horaire   13:05 - 14:35
Professeur   Mina
Adresse   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Salle   Buiten!
Endroits   Encore 15 disponible
 
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden
Partager ceci-2


  20:00
Groepsles Beweeg je beter - Neerpelt

Horaire   20:00 - 21:00
Professeur   Mina
Adresse   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Endroits   Encore 4 disponible
 
 
Oergezond bewegen: je voelt je lekkerder als je beter beweegt en elke cel in je lijf beweging brengt! Een uur vol uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Partager ceci-2


Lundi 16 Septembre
12:00  
Groepsles Dynamic Aging - Neerpelt

Horaire   12:00 - 13:00
Professeur Professeur   Mina
Adresse          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Endroits   Encore 5 disponible
 
Oergezond bewegen: fit op elke leeftijd! Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt

13:05  
Wandelen - samen wandelen is gezond

Horaire   13:05 - 14:35
Professeur Professeur   Mina
Adresse          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Salle          Buiten!
Endroits   Encore 15 disponible
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden

20:00  
Groepsles Beweeg je beter - Neerpelt

Horaire   20:00 - 21:00
Professeur Professeur   Mina
Adresse          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Endroits   Encore 4 disponible
 
Oergezond bewegen: je voelt je lekkerder als je beter beweegt en elke cel in je lijf beweging brengt! Een uur vol uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Mardi 17 Septembre  
Mardi 17 Septembre
Pas de cours
Mercredi 18 Septembre
  09:30
Groepsles Neerpelt

Horaire   09:30 - 10:30
Professeur   Mina
Adresse   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Endroits   Encore 4 disponible
 
 
Oergezond bewegen: veerkracht door uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen. Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt
Partager ceci-2


  10:15
Wandelen - samen wandelen is gezond

Horaire   10:15 - 11:45
Professeur   Mina
Adresse   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Endroits   Encore 15 disponible
 
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden.
Partager ceci-2


Mercredi 18 Septembre
09:30  
Groepsles Neerpelt

Horaire   09:30 - 10:30
Professeur Professeur   Mina
Adresse          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Endroits   Encore 4 disponible
 
Oergezond bewegen: veerkracht door uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen. Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt

10:15  
Wandelen - samen wandelen is gezond

Horaire   10:15 - 11:45
Professeur Professeur   Mina
Adresse          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Endroits   Encore 15 disponible
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden.

Jeudi 19 Septembre
  09:30
Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd. D.A.T. is voor iedereen!

Horaire   09:30 - 10:30
Professeur   Mina
Adresse   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Endroits   Encore 7 disponible
 
 
INDIEN WACHTLIJST: meld je tóch aan en dan krijg je op de avond voor de les een bericht of je deelname wordt bevestigd/is afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd bestaat uit
- oefeningen voor kracht, balans, coördinatie en souplesse
- leefstijltips om MÉÉR van jezelf bewegen gedurende je dagelijks leven

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Partager ceci-2


  20:00
Groepsles Back in Control - Neerpelt

Horaire   20:00 - 21:00
Professeur   Mina
Adresse   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Endroits   Encore 7 disponible
 
 
Back in Control. Krijg weer controle over je rug(pijn) en hervind je balans, kracht en souplesse door uitlijning en oergezond bewegen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Partager ceci-2


Jeudi 19 Septembre
09:30  
Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd. D.A.T. is voor iedereen!

Horaire   09:30 - 10:30
Professeur Professeur   Mina
Adresse          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Endroits   Encore 7 disponible
 
INDIEN WACHTLIJST: meld je tóch aan en dan krijg je op de avond voor de les een bericht of je deelname wordt bevestigd/is afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd bestaat uit
- oefeningen voor kracht, balans, coördinatie en souplesse
- leefstijltips om MÉÉR van jezelf bewegen gedurende je dagelijks leven

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

20:00  
Groepsles Back in Control - Neerpelt

Horaire   20:00 - 21:00
Professeur Professeur   Mina
Adresse          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Endroits   Encore 7 disponible
 
Back in Control. Krijg weer controle over je rug(pijn) en hervind je balans, kracht en souplesse door uitlijning en oergezond bewegen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Vendredi 20 Septembre
  10:00
Groepsles Top tot teen training met accent op Schouders & Heupen - Neerpelt

Horaire   10:00 - 11:00
Professeur   Mina
Adresse   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Endroits   Encore 6 disponible
 
 
Ons lijf heeft nood aan de hurkzit, hangen, kruipen, klimmen en klauteren.
Schouders en heupen zijn de grote gewrichten die deze oergezonde bewegingen mogelijk maken.
Leer in dit uur oefenen met je eigen lichaamsgewicht, we bereiden ons voor op hurken en hangen!

Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Partager ceci-2


  11:00
Kleine groepsles alignment & oergezond bewegen - Aalst-Waalre

Horaire   11:00 - 12:00
Professeur   Mina
Adresse   Van Egmondlaan 32, Aalst-Waalre
Endroits   Encore 4 disponible
 
 
Voor 1- 5 personen. Kies de combikaart les op afspraak met wisselende samenstelling. Voor meer informatie: mina@alignmentlab.eu of +31653207809
Partager ceci-2


Vendredi 20 Septembre
10:00  
Groepsles Top tot teen training met accent op Schouders & Heupen - Neerpelt

Horaire   10:00 - 11:00
Professeur Professeur   Mina
Adresse          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Endroits   Encore 6 disponible
 
Ons lijf heeft nood aan de hurkzit, hangen, kruipen, klimmen en klauteren.
Schouders en heupen zijn de grote gewrichten die deze oergezonde bewegingen mogelijk maken.
Leer in dit uur oefenen met je eigen lichaamsgewicht, we bereiden ons voor op hurken en hangen!

Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

11:00  
Kleine groepsles alignment & oergezond bewegen - Aalst-Waalre

Horaire   11:00 - 12:00
Professeur Professeur   Mina
Adresse          Van Egmondlaan 32, Aalst-Waalre
Endroits   Encore 4 disponible
 
Voor 1- 5 personen. Kies de combikaart les op afspraak met wisselende samenstelling. Voor meer informatie: mina@alignmentlab.eu of +31653207809

Samedi 21 Septembre  
Samedi 21 Septembre
Pas de cours
Dimanche 22 Septembre  
Dimanche 22 Septembre
Pas de cours
16 Sep - 22 Sep 2019   
16 Sep - 22 Sep 2019