Kracht Yoga & Vitaliteitsstudio's schedule

20 - 26 May 2024

This week

Monday, 20 May

09:30

Christianne

Pilates

Cancelled

Book now

Pilates

Cancelled

Monday, 20 May • 09:30 - 10:30

Christianne Oude Rikmanspoel

Christianne is onze Pilates docente. Voor haar is Pilates een methode waarbij zij bewust, vanuit controle en zachtheid, actief bijdraag aan het versterken van het lichaam en het verbeteren van de houding. De lessen van Christianne zijn heel fijn en geeft zij vol passie met een goede dosis humor

Book now

Description

Pilates is een hele fijne en zeer effectieve workoutmethode die de nadruk legt op het verbeteren van de houding, coördinatie, balans, kracht en flexibiliteit van jouw lichaam waarbij onze ademhaling de beweging ondersteunt, stabiliseert. Elke beweging doe je vanuit een aangespannen centraal punt in je lichaam, je core. Dit is het korset van spieren rondom je rug, buik en heup/bekken.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

09:30

Christianne

Pilates online

Cancelled

Book now

Pilates online

Cancelled

Monday, 20 May • 09:30 - 10:30

Christianne Oude Rikmanspoel

Book now

Description

Volg je Pilates les vanuit elke locatie die jij wilt!

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

17:45

Kiki

Yin online

Cancelled

Book now

Yin online

Cancelled

Monday, 20 May • 17:45 - 18:45

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Book now

Description

Volg je Yin les vanuit elke locatie die jij wilt!

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

17:45

Kiki

Yin Yoga

Cancelled

Book now

Yin Yoga

Cancelled

Monday, 20 May • 17:45 - 18:45

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Book now

Description

Wil je een soepeler lichaam en een mooie lichaamshouding? Dan is Yin yoga een fijne yogastijl waarbij de focus ligt op het elastisch maken van ons bindweefsel en pezen. Gedurende een langere periode blijf je met zoveel mogelijk ontspannen spieren in een houdig. Door het op rek brengen van het bindweefsel, voel je een intense strech.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

19:00

Kiki

Hatha online

Cancelled

Book now

Hatha online

Cancelled

Monday, 20 May • 19:00 - 20:00

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Book now

Description

Volg de Hatha les online vanuit elke locatie die jij wilt!

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

19:00

Kiki

Hatha Yoga

Cancelled

Book now

Hatha Yoga

Cancelled

Monday, 20 May • 19:00 - 20:00

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Book now

Description

Tijdens een Hatha Yoga doen we houdingen die krachtig zijn waarbij we ons richten op het vrijmaken van energie. Via inspanning en ontspanning werken we toe naar balans en evenwicht. Hatha Yoga is de basis voor vele andere yogastijlen.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

20:15

Kiki

Yin online

Cancelled

Book now

Yin online

Cancelled

Monday, 20 May • 20:15 - 21:15

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Book now

Description

Volg je Yin Les vanuit elke locatie die jij wilt!

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

20:15

Kiki

Yin Yoga

Cancelled

Book now

Yin Yoga

Cancelled

Monday, 20 May • 20:15 - 21:15

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Book now

Description

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

Tuesday, 21 May

19:00

Mary

20 - 26 May 2024

Monday, 20 May

Pilates

Share this class

Pilates online

Share this class

Yin online

Share this class

Yin Yoga

Share this class

Hatha online

Share this class

Hatha Yoga

Share this class

Yin online

Share this class

Yin Yoga

Share this class

Tuesday, 21 May

Qigong

Share this class

Qigong online

Share this class

Wednesday, 22 May

Yin Yang online

Share this class

Yin Yang Yoga

Share this class

Yin online

Share this class

Yin Yoga

Share this class

Pilates

Share this class

Pilates Online

Share this class

Thursday, 23 May

Full body flow

Share this class

Full body flow online

Share this class

Friday, 24 May

Yoga Pilates

Share this class

Yoga Pilates online

Share this class

Yin online

Share this class

Yin Yoga

Share this class

Yin Restorative Yoga

Share this class

Saturday, 25 May

Power Yoga

Share this class

Power Yoga online

Share this class

Sunday, 26 May

Yin online

Share this class

Yin Yoga

Share this class

20 - 26 May 2024