Planning de Kracht Yoga & Vitaliteitsstudio

20 - 26 mai 2024

Cette semaine

Lundi, 20 mai

09:30

Christianne

Pilates

Annulé

Réserver

Pilates

Annulé

Lundi, 20 mai • 09:30 - 10:30

Christianne Oude Rikmanspoel

Christianne is onze Pilates docente. Voor haar is Pilates een methode waarbij zij bewust, vanuit controle en zachtheid, actief bijdraag aan het versterken van het lichaam en het verbeteren van de houding. De lessen van Christianne zijn heel fijn en geeft zij vol passie met een goede dosis humor

Lire plus

Réserver

Description

Pilates is een hele fijne en zeer effectieve workoutmethode die de nadruk legt op het verbeteren van de houding, coördinatie, balans, kracht en flexibiliteit van jouw lichaam waarbij onze ademhaling de beweging ondersteunt, stabiliseert. Elke beweging doe je vanuit een aangespannen centraal punt in je lichaam, je core. Dit is het korset van spieren rondom je rug, buik en heup/bekken.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

09:30

Christianne

Pilates online

Annulé

Réserver

Pilates online

Annulé

Lundi, 20 mai • 09:30 - 10:30

Christianne Oude Rikmanspoel

Lire plus

Réserver

Description

Volg je Pilates les vanuit elke locatie die jij wilt!

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

17:45

Kiki

Yin online

Annulé

Réserver

Yin online

Annulé

Lundi, 20 mai • 17:45 - 18:45

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Lire plus

Réserver

Description

Volg je Yin les vanuit elke locatie die jij wilt!

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

17:45

Kiki

Yin Yoga

Annulé

Réserver

Yin Yoga

Annulé

Lundi, 20 mai • 17:45 - 18:45

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Lire plus

Réserver

Description

Wil je een soepeler lichaam en een mooie lichaamshouding? Dan is Yin yoga een fijne yogastijl waarbij de focus ligt op het elastisch maken van ons bindweefsel en pezen. Gedurende een langere periode blijf je met zoveel mogelijk ontspannen spieren in een houdig. Door het op rek brengen van het bindweefsel, voel je een intense strech.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

19:00

Kiki

Hatha online

Annulé

Réserver

Hatha online

Annulé

Lundi, 20 mai • 19:00 - 20:00

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Lire plus

Réserver

Description

Volg de Hatha les online vanuit elke locatie die jij wilt!

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

19:00

Kiki

Hatha Yoga

Annulé

Réserver

Hatha Yoga

Annulé

Lundi, 20 mai • 19:00 - 20:00

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Lire plus

Réserver

Description

Tijdens een Hatha Yoga doen we houdingen die krachtig zijn waarbij we ons richten op het vrijmaken van energie. Via inspanning en ontspanning werken we toe naar balans en evenwicht. Hatha Yoga is de basis voor vele andere yogastijlen.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

20:15

Kiki

Yin online

Annulé

Réserver

Yin online

Annulé

Lundi, 20 mai • 20:15 - 21:15

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Lire plus

Réserver

Description

Volg je Yin Les vanuit elke locatie die jij wilt!

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

20:15

Kiki

Yin Yoga

Annulé

Réserver

Yin Yoga

Annulé

Lundi, 20 mai • 20:15 - 21:15

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Lire plus

Réserver

Description

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

Mardi, 21 mai

19:00

Mary

Qigong

Réserver

Qigong

Mardi, 21 mai • 19:00 - 20:00

Mary Jim

Lire plus

Réserver

Description

Tijdens de Qigong les (chinese Yoga) doen we rustige bewegingen die lijken op Tai Chi, waardoor je energie weer gaat stromen in je lichaam. Het werkt vitaliserend, helend en ontspannend.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

19:00

Mary

Qigong online

En ligne

Réserver

Qigong online

En ligne

Mardi, 21 mai • 19:00 - 20:00

Mary Jim

Lire plus

Réserver

Description

Volg je Qigong les vanuit elke locatie die jij wilt!

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

Mercredi, 22 mai

09:00

Kiki

Yin Yang online

En ligne

20 - 26 mai 2024

Lundi, 20 mai

Pilates

Partager ce cours

Pilates online

Partager ce cours

Yin online

Partager ce cours

Yin Yoga

Partager ce cours

Hatha online

Partager ce cours

Hatha Yoga

Partager ce cours

Yin online

Partager ce cours

Yin Yoga

Partager ce cours

Mardi, 21 mai

Qigong

Partager ce cours

Qigong online

Partager ce cours

Mercredi, 22 mai

Yin Yang online

Partager ce cours

Yin Yang Yoga

Partager ce cours

Yin online

Partager ce cours

Yin Yoga

Partager ce cours

Pilates

Partager ce cours

Pilates Online

Partager ce cours

Jeudi, 23 mai

Full body flow

Partager ce cours

Full body flow online

Partager ce cours

Vendredi, 24 mai

Yoga Pilates

Partager ce cours

Yoga Pilates online

Partager ce cours

Yin online

Partager ce cours

Yin Yoga

Partager ce cours

Yin Restorative Yoga

Partager ce cours

Samedi, 25 mai

Power Yoga

Partager ce cours

Power Yoga online

Partager ce cours

Dimanche, 26 mai

Yin online

Partager ce cours

Yin Yoga

Partager ce cours

20 - 26 mai 2024