Kalender av Yoga Soul Best

11 - 17 mars 2024

Denne uken

Mandag, 11 mars

09:30

Mandy

Yin Yoga

Meld deg på

Yin Yoga

Mandag, 11 mars • 09:30 - 10:45

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Yin yoga is een zachte yoga vorm. Je werkt in op de diepere lagen van het lichaam zoals het bindweefsel en de gewrichten. De houdingen worden voor langere tijd aangenomen (3- 5 minuten). Dit zorgt ervoor dat juist de diepere lagen gestretcht worden en het lichaam zich op een dieper niveau kan openen. Yin Yoga is rustig maar tegelijkertijd diepgaand. Het heeft een intensieve werking op het lichaam. De Yin Yoga houdingen zijn vooral bedoeld om het bindweefsel rond de heupen, de benen, het bekken, de schouders en de wervelkolom te beïnvloeden.

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

18:15

Beata

Hatha Flow

Meld deg på

Hatha Flow

Mandag, 11 mars • 18:15 - 19:30

Beata Wolinska

Hatha (flow) yoga

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Kenmerkend voor de Hatha Flow les is dat we op de ademhaling bewegen en de houdingen wat langer vasthouden dan bijvoorbeeld bij Vinyasa yoga. We beginnen rustig om vervolgens op te bouwen naar meer dynamische houdingen en richting het einde van de les weer af te bouwen. Kenmerkend voor deze les vorm is is dat ze gevarieerd, creatief en in balans zijn.

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

19:45

Mandy

Traditional Ashtanga Yoga (led class)

Meld deg på

Traditional Ashtanga Yoga (led class)

Mandag, 11 mars • 19:45 - 21:00

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Traditionele geleide Ashtanga les. Waarin we de vaste serie houdingen volgen van de Primary Series. Met soms een uitstapje naar de tweede serie (intermediate series). Deze les is geschikt voor mensen met minstens 3 maanden Power Yoga of Vinyasa Yoga ervaring.

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Tirsdag, 12 mars

09:30

Francis

Yin Yang Flow

Meld deg på

Yin Yang Flow

Tirsdag, 12 mars • 09:30 - 10:45

Francis Bakker

Ashtanga Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

De yin yang flow les is een yoga les waarin rustige en zachte yin houdingen gecombineerd worden met de meer dynamische yang houdingen uit de Power yoga.
Daarnaast besteden we aandacht aan de ademhaling en het combineren van de ademhaling met de beweging (vinyasa).

De les heeft een rustiger tempo dan de gewone Power Yoga les. En de houdingen worden op een manier aangepast zodat deze uitvoerbaar zijn voor iedereen.

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

19:00

Mandy

Ashtanga/Power Yoga

Meld deg på

Ashtanga/Power Yoga

Tirsdag, 12 mars • 19:00 - 20:15

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Ashtanga yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga en bestaat uit een vaste reeks asanas (houdingen). Tijdens de Power yoga lessen richten we ons voornamelijk op de eerste serie houdingen van de Ashtanga yoga: de Primary series. Daarin creëren we ook variaties met de houdingen en maken af en toe een uitstapje naar een meer Vinyasa yoga stijl yoga serie.

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

20:30

Saskia

Yin Yoga

Meld deg på

Yin Yoga

Tirsdag, 12 mars • 20:30 - 21:45

Saskia van der Looij

Yin Yoga Tiener Yoga Kinder Yoga

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Onsdag, 13 mars

09:30

Mandy

Yin Yang Flow

Meld deg på

Yin Yang Flow

Onsdag, 13 mars • 09:30 - 10:45

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

18:30

Natasja

Yin Yoga

Meld deg på

Yin Yoga

Onsdag, 13 mars • 18:30 - 19:45

Natasja van de Heuvel

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

20:00

Natasja

Yin Yang Flow

Meld deg på

Yin Yang Flow

Onsdag, 13 mars • 20:00 - 21:15

Natasja van de Heuvel

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Torsdag, 14 mars

09:30

Mandy

Yin Yoga

Meld deg på

Yin Yoga

Torsdag, 14 mars • 09:30 - 10:45

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

19:00

Mandy

Ashtanga/Power Yoga

Meld deg på

Ashtanga/Power Yoga

Torsdag, 14 mars • 19:00 - 20:15

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Ashtanga yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga en bestaat uit een vaste reeks asanas (houdingen). Tijdens de Power yoga lessen richten we ons voornamelijk op de eerste serie houdingen van de Ashtanga yoga: de Primary series. Daarin variëren we soms de houdingen en passen we de houdingen aan daar waar nodig is.

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

20:30

Saskia

Yin Yoga

Meld deg på

Yin Yoga

Torsdag, 14 mars • 20:30 - 21:45

Saskia van der Looij

Yin Yoga Tiener Yoga Kinder Yoga

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Fredag, 15 mars

09:30

Mandy

Yin Yang Flow

Meld deg på

Yin Yang Flow

Fredag, 15 mars • 09:30 - 10:45

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Lørdag, 16 mars

09:30

Mandy

Ashtanga/Power Yoga

Venteliste

Meld deg på

Ashtanga/Power Yoga

Venteliste

Lørdag, 16 mars • 09:30 - 10:45

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Ashtanga yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga en bestaat uit een vaste reeks asanas (houdingen). Tijdens de Power yoga lessen richten we ons voornamelijk op de eerste serie houdingen van de Ashtanga yoga: de Primary series. Daarin variëren we soms de houdingen en passen we de houdingen aan daar waar nodig is.

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Søndag, 17 mars

10:30

Joelle

Yin Yoga

Venteliste

Meld deg på

Yin Yoga

Venteliste

Søndag, 17 mars • 10:30 - 11:45

Joelle Rijkers

Ashtanga Yoga en Yin Yoga

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

12:00

Natasja

Bonus les: Vinyasa Flow Yoga

Meld deg på

Bonus les: Vinyasa Flow Yoga

Søndag, 17 mars • 12:00 - 13:15

Natasja van de Heuvel

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Dit is een extra les en geen wekelijks terug kerende les. Bonus lessen worden per maand aangeboden. De les, dag en tijd kan wisselen. Je kunt de les boeken met je maandabonnement of strippenkaart. Bij een maandabonnement 1x per week geldt dit als een gewone les (dus niet een extra les die je boekt).

Vınyasa flow is een actieve en dynamische yoga les. Waarbij we bewegen op de ademhaling. Iedere les is weer anders. Verwacht een creatieve en uitdagende fun flow!

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

11 - 17 mars 2024

Denne uken