Nieuwe cursussen staan online!
22 Apr - 28 Apr 2019   
Lundi 22 Avril  
Lundi 22 Avril
Pas de cours
Mardi 23 Avril  
Mardi 23 Avril
Pas de cours
Mercredi 24 Avril  
Mercredi 24 Avril
Pas de cours
Jeudi 25 Avril  
Jeudi 25 Avril
Pas de cours
Vendredi 26 Avril
  19:00
Mindfulness-Yoga Nidra
 yogayurt

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   marianne
Adresse   yogayurt
Endroits   Encore 11 disponible
 
 
Docent: Wendy
In deze les leer en volg je mindfulness oefeningen, om te oefenen in aandacht.
Je aandacht vast te houden in dit moment, zo min mogelijk af te dwalen naar wat is geweest en wat nog moet komen. Deze oefeningen voer je zittend uit.
Daarna kun je je volledig ontspannen doormiddel van yoga nidra waarin je lichaam volledig ontspant en je geest alert blijft. Het enige wat je hoeft is comfortabel te liggen en te luisteren.
Geniet van deze les: de tijd en aandacht helemaal voor jezelf.
Partager ceci-2


Vendredi 26 Avril
19:00  
Mindfulness-Yoga Nidra

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   marianne
Adresse          yogayurt
Endroits   Encore 11 disponible
 
Docent: Wendy
In deze les leer en volg je mindfulness oefeningen, om te oefenen in aandacht.
Je aandacht vast te houden in dit moment, zo min mogelijk af te dwalen naar wat is geweest en wat nog moet komen. Deze oefeningen voer je zittend uit.
Daarna kun je je volledig ontspannen doormiddel van yoga nidra waarin je lichaam volledig ontspant en je geest alert blijft. Het enige wat je hoeft is comfortabel te liggen en te luisteren.
Geniet van deze les: de tijd en aandacht helemaal voor jezelf.

Samedi 27 Avril  
Samedi 27 Avril
Pas de cours
Dimanche 28 Avril  
Dimanche 28 Avril
Pas de cours
22 Apr - 28 Apr 2019   
22 Apr - 28 Apr 2019